內容大概是描述一位老單車迷踏遍世界各地單車旅後，
他居然說全世界最棒的二條路線：
一、澳洲黃金海岸延岸公路。
二、台灣花東11線公路。
天啊！
身為台灣人，又隔這麼近，
再怎樣也要去體驗一下了。
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以下是我們的心得，提供參考：
花東海岸與花東縱谷各有個的絕妙景色: (本次一次皆遊玩到)
1.花東海岸:詭譎多變的海岸地形,加上懸在山腰巒際的海岸公路,更能襯托出另一番獨特的山海景色,正當您騎乘單車於公路上時,那種海岸吹來的"鹽味",在加上陽光照射後,所出現那種夏日的味道.
2.花東縱谷:山脈間的田園鄉村,加上田園邊疾駛而過的台鐵列車,會讓您有時光錯亂的意味,以為又回到西岸的嘉南平原式的稻田,沉靜不喧鬧的鄉村環境,生活步調不緊湊,也無緊張的氣氛,
自由自在的街道,幾位行人走走停停,幾位老先生下棋,老太太群聚大樹下聊天喝茶,身邊的狗兒,偶而伸伸懶腰,打打哈欠,便繼續夢周公去,似乎不見經過或路過的騎士或遊客,打打招呼,繼續自己的環島旅程!!
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↓花蓮到長濱的路途
↓長濱到台東的路途
↓清晨5奌從花蓮民宿出發
↓強顏歡笑，心裡其實七上八下，氣象局一直預報：大雨特報。所以我們在強大大雨陰影下出發了。
↓白陽的招牌，民宿對我們來說真的是便宜又大碗，服務態度很優，非關廣告，只是，好東西要和好網友分享。
↓出發時的黎明
↓YA!遇到第一個路標，只是，對阿明而言，從來就只是家附近騎個30KM就覺得粉厲害了，這次被我硬拖出來完成這個旅程，心中仍舊充滿感激的。註：阿明是GABO二十年前的二專同學。真的想不到20年後的今天，我們不只一起旅行超過20個國家，現在又一起騎車，感覺真好。
↓7-11沿途因為太早了，根本沒早餐店，所以有7-11真好。
↓新聞報導很大的一家店，整家店被颱風吹垮了，厲害。
↓阿明騎車英姿
↓沿途風景
↓不一會兒，花蓮光復鄉到了。
↓沿途原住民的工作室
↓大水上的大橋風光
↓兩個哥兒們，山路開始起跑了
↓因為，剛颱風過，所以沿途依舊有些癱瘓，也讓我們等了足足30分鐘
↓YA
↓總算過了曲折的山路來到海線11號公路了。11點鐘的夏日豔陽，很刺人啊，我們趕緊全副武裝，將自己包裹起來，所以就成了這個樣子了。
↓休息一下，阿明說不願破壞形象，所以將所有裝備懈下後，我們留下這二張相片。
↓休息也為了這麼美的太平洋
↓我們在知名景點石梯坪
↓紅色大橋
↓北回歸線留影
↓一直到長濱，我們被太過曬乾了，總算到達下榻民宿，休息了一會兒，往知名的長濱海灘前進了。
↓跳，好棒啊！
↓海灘旁附贈了一個淡水池，我們當然享受享受了。
↓民宿內的晚餐，請注意，在長濱晚上最熱鬧的地方就是7-11，所以，民生問題一定要事先規劃好。
↓長濱夜景8:00非常特別的小聚落。
↓民宿老闆特別介紹的鹹酥雞
第二天的長濱-台東之行待續。
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行程參考:
第1天
台中開車到花蓮(約5.6小時)→七星潭 →自強夜市(第一家烤肉串+春捲+官柴板+ 東山鴨頭+ 現打新鮮果汁)→白陽山莊民宿休息
p.s.
1.北港春捲花蓮縣花蓮市自強路(自強夜市內)
2.第一家烤肉串花蓮縣花蓮市自強路(自強夜市內)
3.蔣家法式官材板花蓮縣花蓮市自強路(自強夜市內)
4.吉立果汁"自強夜市內的吉利果汁 來到自強夜市吃過第一家烤肉串再來當然要喝個飲料囉喝飲料當然要喝現打囉沒錯~~就是這間吉立果汁店生意超級好而且他現打 ... ..."
第2天: 花蓮-長濱約85Km的行程
民宿→(先走台9線，體驗花東縱谷鄉野的味道) →吉安慶修院(旁邊有好吃仙草)、蓮城蓮花園(喝免費的蓮花茶)→花東縱谷【鯉魚潭(環潭、遊湖、吃活跳蝦)及週邊景點(池南森林遊樂區、慕谷慕魚)、兆豐農場(需門票，有溫泉SPA)、林田山(滿妹豬腳)、光復糖廠(好吃的紅豆冰+紅茶)、馬太鞍溼地、富源森林遊樂區(蝴蝶谷)、瑞穗牧場(喝牛奶咖啡)、瑞穗(溫泉＆牛奶火鍋)】(後接台11線，體驗花東海岸大海的味道)→石梯坪→長濱加走灣旅館民宿休息
p.s. 長濱有7-11、超商、雜貨店、小吃店(推薦哈地喇小吃店，但假日不開。或統冠超市旁的自助餐店，很便宜)
夢幻的海天相連，南洋的浪漫體驗行經水稻、玉米田夾道的蜿蜒小路，右翠山左碧海的護擁下，來到花東之旅的歇腳停靠岸---巴歌浪船屋。椰影搖曳，海天一色，茅草屋點綴著、百合花、薰衣草綻放著。在海風徐拂下，享受與大自然最接近的一刻。
第3天: 長濱-台東約85Km的行程
長濱→北回歸線標誌→八仙洞→石雨傘→三仙台→成功(新港)海鮮→東河(包子)→台東(小野柳、東管處、三仙台、關山親水公園)→晚上→綠茵小筑民宿休息
