fuline wrote:
五趟圓通寺加慈雲寺,哇!又是陡坡高手
那個真的沒什麼,這裡因為離我家太近(不到三公里),所以我太常騎了,騎到都知道那一個地方要用多少力可以最省力。快到了閉著眼睛都知道下個彎在那裡的程度。而且圓通寺和慈雲寺真正的陡坡(就那兩條水泥路),我都沒有騎耶。
人是適應力很強的動物,一直騎同一條路,到最後就會麻木了。這會很像長跑,進入到一個節奏後心跳就會很平順,不會再飆高了。
這樣子騎其實訓練效果並不好,因為你的身體都知道要怎麼偷懶了。離開這裡,一樣坡度的坡,如果我要用這種速度騎上一樣的距離,心跳一定飆好高了。