騎上坡路段時,你在想什麼?

想~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
1.注意呼吸與踏頻的節奏****這樣真的會忘記累的感覺*********不知覺坡頂就到了
2.聽自己喜歡的音樂***讓累的感覺注意力轉移到聽演唱會的現場
3.將注意力轉移到踩踏的動作***採/拉/提的動作
4.將注意力集中在手拉把手***利用髕骨發力踩踏***注意駱駝峰的貝部線條***注意利用軀幹肌肉施力
5.注意你的心跳/迴轉速/時速

要不然你在想什麼?若一直想累的結果會更累
若遇到連續的坡則目光放在前輪前方兩公尺應該會比較好
準備爬時:加油,我一定可以~~.....
剛爬坡時:撐住..撐住...腿快麻了....麻了就沒事了~~
快攻頂時:再一點就到了,到上面就休息~~
攻頂又看到另一個坡時:槓........再來一次.........................
唐詩三百首:







七言律詩:
1 2 3 4 5 6 7
7 6 5 4 3 2 1
1 3 5 7 2 4 6
2 4 6 1 3 5 7

嘿~
順天笑 黃地寶 下台一鞠躬
要不要休息?要不要休息?用牽的?用牽的?
(靠盃,有人在看!)
我踩.......(然後裝神勇)
六前速手排 wrote:
要不要休息?要不要休...(恕刪)


哈跟我一樣

爬坡都是在想.........好累~

下坡就是在享受殺灣道的感覺

不過我爬坡一定會放歌,這樣我的腦中會一起亨著歌然後繼續騎,不之不覺就到了
當然是在想哪時可到目的地,

騎到累的半死還沒到心裡真的很幹,
偏偏騎完一個坡過了彎之後又有......

只好找點事情轉移注意力。

例如ipod切到重金屬震爆耳膜!
或是視線停留在五公尺前。
denny.w wrote:
騎上坡時我心裡通常只...(恕刪)


我知道----------------------------

按! 上坡怎麼那麼長轉彎還有幾個

對不對
大家都沒提到

通常爬坡看到正妹就算在累一定會硬撐然後加速吧

如果整路都是妹那爬坡一定回更快的
很簡單阿~
一路趕聆羊阿
1515
有自虐傾向的一群人...

心中吶喊...

啊~~~什麼時候才有下坡...

硍~下次絕對不要再來了!!瘋子嘛!!

但往往還是會回去再挑戰...

(另外吶喊...絕對不能跳車...堅持下去啊!!這是面子問題...呵呵)

前面的努力...就是為了後面爽快的下坡呀!!!

自虐..乃為單車客的天性...哈!!
NO RIDE NO LIFE
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