【板橋江子翠-風櫃嘴來回】

全程時間:5小時28分
停留時間:1小時06分
最快航速:54.0 km/hr
移動平均航速:13.3 km/hr
總里程:57.91 km
文章關鍵字
tigerboy0320 wrote:
全程時間:5小時28...(恕刪)

好棒的路線&風景,過年時來去體驗一下^.^希望落地的次數不要太多~呵呵~
沒關係!我朋友第一次騎還停了七,八次.風櫃嘴就僅此一次.
現在打死他都不去.
嗯嗯~~是阿~~~我第一次騎風櫃嘴下來休息好多次的事,居然被你發現了
其實我第二次上風櫃也下馬一次...真的受不了種雞一台一台的口臭.....
風櫃我也去騎過~也是休息了五六次
很過癮
不過衣服要穿多一點
因為記得那天故宮那邊大太陽上到風櫃涼亭起霧刮風超冷了啦
我全身都短袖的快冷死我了
另外建議您一個路線上五指山風櫃嘴:
從江子翠走河濱或抄近路到內湖大湖公園,
應該比你走洲美快速道路頭要近些,省時省力。
然後從大湖山莊那裡上山,
這個方向也到你的目的地,
是個挑戰頗高的路徑,
路上您會遇到很多下山的車友給您加油!
您車前一後一的齒比很輕鬆,爬風櫃嘴五指山沒問題的。
看你未吃早餐,這是大忌,
騎車,該吃就吃、該喝就喝,但少量或勿過量!
勿等餓了渴了才想辦法,
那就會沒力!
Thanks a lot!
落不落地真的沒關係,最重要是享受大自然之美也達到運動健身的目的地,有機會一起去騎吧.我騎小折FD17S
跟自己比較才有意思吧,第一次只下馬一次,又騎完全程,算是很厲害的了……

跟自己比較還有很多方式,從60CSX裏找出從楓林憍上去到涼亭的時間,

下次再騎看有沒有進步就好了,甚至還可「休息」,而不是「下馬」,

這就是騎車的樂趣呀!!要和其他人比,那可比不完囉!!

大家共勉之
mnd6357 wrote:
另外建議您一個路線上...(恕刪)




受到教訓了,
下次會記得要吃早餐,
才能 安~心~上~路~
那天在風櫃嘴涼亭那有看到一個往內湖的路標,
下次來試試看從那邊上去,
這樣來回就可以走不同的路了...應該不錯

挑戰突破自己的感覺真的是不賴的...
少年擊劍更吹簫,不愛財寶愛英豪;少年吟詩更風騷,不羨人間羨唐朝。
爬坡速度盡量放慢,用低速檔位穩定的踩踏頻率爬山,心律和呼吸就不會太緊繃。
陡坡真的採不動了就用"之"字蛇行大法,以較遠的路程換取平緩的爬升率,
還有風櫃嘴的一些髮夾彎道,彎道的內側坡度比外側陡很多喔!
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