無敵小周周 wrote:
TO~ANDY兄~平...(恕刪)
關於200K的活動,我是這麼想的
騎200K是騎100K的兩倍時間嗎?
我覺得有可能更多?也有可能差不多兩倍
我比較擔心的是,大家身體因為不常騎過這麼久的車而受傷了
如果大家不知道怎麼評估難度
我可以這樣比喻
如果你要早上六點出發,晚上7:00結束一天200K的活動
上午花5-6小時挑戰100K,約11-12點左右破百
中午瑞芳休息一小時,下午花5-6小時再戰80-100K
這樣完成200K會比較輕鬆
由於過了基隆,就只剩陽金公路可以翻回台北
所以,這個活動真的是不勉強大家參與的
真的有心想欣賞北海岸風景的,真的要從瑞芳就開始往台北跑
我想路線可以這樣劃分
1. 台北-平溪 (要爬山)
2. 平溪-福隆 (要爬山)
3. 福隆-基隆 (可回台北)
4. 基隆-金山 (大武崙要爬山)
5. 金山-三芝 (有山坡)
6. 三芝-紅樹林
7. 紅樹林-回家
至於我咧,雖然我不會照大會時間跑
但我希望六,七點到家
估計應該沒辦法跟大家在平溪停留很久