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好確認是在減重區
也怕攻山頭時爆肝 掛在路旁
所以早上入手了 SUUNTO t1心跳錶
還是騷包的珊瑚紅喔
質感很不錯呀
小弟部落格中有簡介
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drjazzsu wrote:
試試看高蛋白質低熱量減肥法..(恕刪)
前兩天不是有個醫生出來打自己的廣告
說什麼在睡前吃白肉就廋了嗎?
那就是藉著提高代謝率來減的啦
但那種方法實在不太理想呀
一來 晚上睡前還要準備食物 ---每天工作都快累死了 睡前還準備食物!又不是像醫生天天工作那麼輕鬆
二來 那些肉也是有熱量的
事實上
在生物科技進步的現代
這些都可以靠簡單的方法來執行
會有一樣的效果
而且更簡單 更方便
這是小弟公主買的 味丹生技的產品 也算大廠吧 應該不會有大問題
是一種有專利的產品
也就是各種胺基酸綜合錠
一天一次 睡前四顆 就能提高身體的代謝率
那個醫生的方法的原理 也就是這個啦
一樣睡覺也幫你減重囉
到底有沒有效?
小弟也不知道 小弟還沒開始吃啦
因為目前單靠食物減量和持續運動
體重就一直下來了
等到第一次停滯期的時候 小弟才打算吃
等到第二次停滯期的時候 白粉才會拿出來用啦
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