小豬妹減重週記(2009單車豆漿減重競賽)

joan_ping wrote:
雖然今天騎得比較多,...(恕刪)


喔喔喔~騎公路車出門了嗎~~
小豬妹加油加油!!
小豬妹:

加油啊~
等到比賽後我們再一起加油
不對~是漏油再創新低喔!
你還記得騎單車的初衷嗎?
肥蛹菌 wrote:
小豬妹:加油啊~等到...(恕刪)

我一直以為小豬妹放棄了....@@,想說週記已經缺交兩篇了...@@"
spanner wrote:
週記已經缺交兩篇了...(恕刪)

小豬妹在秘密練功啦
你還記得騎單車的初衷嗎?
肥蛹菌 wrote:
小豬妹在秘密練功啦...(恕刪)

吃 義大利麵 嗎 ? 我也要吃 .
最近我在搞自閉拉,在南勢角看到我?我沒有去呢?
那我可能要回家問我媽媽是不是有生雙胞胎,一個輪流在外。
我目前有點停滯拉,也努力中,我都騎直潭到景美舊橋,因為我都比較晚出門。
我都六點半出門。回到家都快八點,大家都回去洗澡要上班了。所以沒有看到我拉。
六日也沒有去騎車在家當宅女。
小豬妹~你的心情我能體會
就是自己認為自己很努力了
團友們覺得還不夠
還有~人問我要不要吃瀉藥啦
真是的...
健康是一輩子的事啊

之後再一起慢慢減啦
加油
你還記得騎單車的初衷嗎?
班代說的真的有道理,以自己的健康為前題自己才會有動力的運動下去,我自己就是車禍後胖起來的,動過2次手術夏天就還好冬天或雨天我的左腿就會酸痛,有運動之後狀況有改善許多
最新體重 79.2 再降零點四
已減六點八公斤
爽呀

減重不要給自己壓力
就有恆心的 少吃多動 偶爾也可以去吃個大餐
能減多少就多少
是為了健康而減 而不是為了比賽而減喔
台北小豬妹 wrote:
最近我在搞自閉拉 .....
六、日也沒有去騎車在家當宅女。

六、日一起做長途訓練吧 .

這麼好的天氣不騎車 , 真的很可惜呢 !

大家一起加油 !!!

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