1~3月
瘋系列200k 2010.1 .17 大鵬彎 報名費500元 200k 台彎超級鐵人三項協會
貓空掠嶺自行車挑戰 2010 .1 .17 阿柔洋 72k 報名費 網站公告 中華民國自行車協會
Sixtus喜適杯大屯山自行車挑戰賽 2010.1.30 巴卡拉公路 16km 報名費500元 中華民國運動按摩協會
瘋200k 2010.1.31 屏東-大浦 報名費500元 200k 台彎超級鐵人三項協會
瘋300k 2010.2.06 花蓮-玉長 報名費500元 300k 台彎超級鐵人三項協會
瘋400k 2010.2.27 屏東-竹坑 報名費500元 400k 台彎超級鐵人三項協會
鐵人二項 雙溪櫻花杯 2010.3.06 雙溪-壽山宮 39k 報名費 網站公告 中華民國自行車協會
挑戰101騎跡-五指山 2010.3.07 汐萬路 中華民國自行車協會
2010浪漫愛河國際鐵人三項 2010.3.07 高雄市 游泳1.5k 自行車40k 路跑1k 高雄市 鐵人三項協會
紅瓦厝mtb友誼賽 2010 3.14 關廟龍崎山區 20km 一般組免費 精英組300元 紅瓦厝單車網站
永闖東海岸國際自行車挑戰賽 2010.3.20 伽路藍 200k/100K 200K500元 100k300元 台彎超級鐵人三項會
北海岸自行車大賽 2010.3.27 北海岸 55k 中華民國自行車協會
極限挑戰300k 2010.3.27~28 花蓮 300k 台北市自由車協會
4~6月 手好酸~晚點再打
個人積分：0分
文章編號：16441663
個人積分：14分
文章編號：16448699
)
個人積分：20分
文章編號：16464350
個人積分：32分
文章編號：16466198
個人積分：25分
文章編號：16480300
個人積分：3分
文章編號：16481379
因為車隊 已有固定約騎 和假日約騎 所以本版面 以 游泳和 跑步 練習為主
除非賽前練習 以免和車隊活動 衝突到~
半程賽（25.75公里）時限：(游泳 750M 自行車 20K 路跑 5K)
游泳30分鐘、自由車60分鐘、路跑40分鐘，合計2小時10分。
有興趣人員 自動報名機
1 庫洛
2 阿福(先預先報名明年6月的荖濃溪3鐵賽 等大師開團啦 雖然我是個掉車尾的 但我會自我加強體能的)
3 老王(本來就想找跑步練習團，正好庫洛要開~~)
4 阿嘉
5BIRD(但我樣樣都不行呢~跟著玩)
6霧峰-阿泰(看了一下內容，目前的體力好像只能半程賽>"<)
Mac is cool
個人積分：20分
文章編號：16481545
個人積分：0分
文章編號：16482161
騎車越騎越大~已經不能滿足你了嗎? 沒關係 真享受車隊 推出三鐵組 來讓你 喘的跟狗一樣~
因為車隊 已有固定約騎 和假日約騎 所以本版面 以 游泳和 跑步 練習為主
除非賽前練習 以免和車隊活動 衝突到~
半程賽（25.75公里）時限：(游泳 750M 自行車 20K 路跑 5K)
游泳30分鐘、自由車60分鐘、路跑40分鐘，合計2小時10分。
有興趣人員 自動報名機
1 庫洛
2 阿福(先預先報名明年6月的荖濃溪3鐵賽 等大師開團啦 雖然我是個掉車尾的 但我會自我加強體能的)
3 老王(本來就想找跑步練習團，正好庫洛要開~~)
4 阿嘉
5 BIRD(但我樣樣都不行呢~跟著玩)
6 霧峰-阿泰(看了一下內容，目前的體力好像只能半程賽>"<
7 膠水大哥(我盡力 好嗎)
個人積分：0分
文章編號：16557855
因為車隊 已有固定約騎 和假日約騎 所以本版面 以 游泳和 跑步 練習為主
除非賽前練習 以免和車隊活動 衝突到~
半程賽（25.75公里）時限：(游泳 750M 自行車 20K 路跑 5K)
游泳30分鐘、自由車60分鐘、路跑40分鐘，合計2小時10分。
有興趣人員 自動報名機
1 庫洛
2 阿福(先預先報名明年6月的荖濃溪3鐵賽 等大師開團啦 雖然我是個掉車尾的 但我會自我加強體能的)
3 老王(本來就想找跑步練習團，正好庫洛要開~~)
4 阿嘉
5 BIRD(但我樣樣都不行呢~跟著玩)
6 霧峰-阿泰(看了一下內容，目前的體力好像只能半程賽>"<
7 膠水大哥(我盡力 好嗎)
8小黃(剛完成初馬，來玩點新的，預約2010荖濃溪三鐵賽)
