【機動加碼集中討論區】周一至周日小型機動加碼、臨時腳癢區

小花point wrote:
怎麼覺得要做到早睡,...(恕刪)


是的..我也感覺早睡比早起還難...
也不是說不好入眠..

而是誘因太多,
如電視,網路...
要來想法子杜絕這些危害身體因素.
來自中和的Howard...
咦...會有影響嗎? 下周一回診時再問doctor好了

oitsf_oitsf wrote:
很難想像跑步所產生的振動對骨折的下巴不會有影響
醫生有說可以慢跑嗎? 我怕你的骨折會好的更慢了
我的小小世界 www.wretch.cc/blog/pepei28
話說....我晚睡....到上班前半小時才起的來......


曾經嘗試過10點睡....也是上班前半小時才起的來....


上班天要早起...真的還蠻痛苦的.....


夏天還比較容易....冬天的要從溫暖被窩起來真是天人交戰阿....


所以我還是乖乖夜騎好了....晨騎就交給假日的破百團好了....
dear all

不好意思太晚發佈團騎的消息,團長先在此說聲抱歉,本周六先由團長先行排定晨騎活動為永福-烏來,回程依慣例去吃個桂山冰棒再走直潭回到碧潭吊橋,先去吃中興路的豆花(或勇伯米粉),想吃壽司的倫可以一起到景美夜市這裡一起吃吃喝喝,請大家快樂騎,不要有壓力,跟隨自己的速度,小心騎乘,下坡速度一律放慢!不與汽車爭道喔! 團長電話:0987226331

路線
06:00永福橋台北端正下方的景福單車租借站廣場集合06:15出發-06:30景美舊橋-捷運新店站前方50公尺7-11補給-烏來-老街-桂山冰棒-直潭-碧潭吊橋-中興路好吃豆花-景美夜市壽司攤解散

路線等級:F

裝備:
水、安全帽(必備)、身份證、健保卡、手機、少量現金、土產包(買溫泉蛋)、防曬品與裝備

集合時間與地點
1。06:00永福橋台北端正下方的景福單車租借站廣場集合
JERRY
2。06:15景美舊橋

3。06:30捷運新店站前方50公尺7-11

請一定要帶安全帽才能參加!
===============================================
01-05 JERRY
06-10
11-15
16-20
原定今晚的貓空左左行,
因為沒人參加 and 陪女王騎環山道,
所以延至下週四(8/7),
請問有沒有意見呀?
(自己喊:沒有~~)

8/2有陽明山趴趴走團喔~(非P字道魔鬼訓練)
休閒、挑戰、團騎、獨騎-我的單車是豐富的
01-05 JERRY, 小J ,大俊
06-10
11-15
16-20
永福IN幫幫 /TCR Advanced 3 /LG Mv1白 /DAHON SP8 鐵灰
Dear all
本周六在大稻埕有舉辦年度盛事-2008大稻埕煙火節,忠孝橋會往台北橋方向打煙火與秀出煙火瀑布囉!本次的規模比上次大一些,想拍照、賞煙火的團友一起來囉!單眼的請帶腳架拍煙火(聽說連放腳架的位置都沒有),不然會手振喔!(除非你有練鐵手臂啦!),ANYWAY, 快樂看煙火就對啦!

肥前屋,就不多介紹了,這也是團長出沒的地方之一,台北市有名的日式鰻魚飯!(附近的京都屋也不錯),最適合賞花火前來祭祭五藏廟了~不吃的倫也可以點別的,cp值都還不錯。
==================================================================
想要喀肥前屋鰻魚飯的團友,請下午05:00店門口集合,吃完飯再一起騎機車過去。
食事處:肥前屋 費用:200-250元
地址:台北市中山北路1段121巷13-2號1樓(大家可以走市民大道至天津街口右轉進來比較順,開車可以停市民大道的停車場,但要注意管制時間喔!
營業時間:下午05:30-09:00
參考網址:肥前屋食記
==================================================================

不吃鰻魚飯的團友,請於晚上19:00在大稻埕碼頭大船區碰面(自備水、小東西吃),請注意交通管制時間與路段,煙火投放時間為20:30-至21:00,請面向忠孝橋!往新光三越看過去~
==================================================================

基本上是不建議騎單車過去,會不好照顧喔!人擠人滴~要去的倫要有擠來擠去的心理準備喔!同時請穿一些涼快的衣服,比較不會熱~,最後,快樂滴看煙火喔

附上:2008大稻埕煙火節 網站、交管與相關位置地圖



oitsf_oitsf wrote:
今天晨騎還是沒增加人
看來大家都還是很晚睡覺
...(恕刪)


我來想去的,可是昨晚很難得拉我家女王騎了一趟大稻埕

來回休息了三次,沒辦法他第一次

第一次休息還罵我說我都沒等他,還說一慢慢騎,

我說我真的慢慢騎啊,不過才16/HR,他很生氣的指著自己的臉說"你沒看見

她寫著我很累嗎?"



所以今天晨騎就沒去了,不過我終於成功騙我家女王一起騎車了,

明天再帶他一起晨騎.


FRANK
很羨慕那些無負擔 整天的快樂車友們...
這樣一來 每天都可以早睡 早起 當然也就沒壓力
但是當你身邊一堆壓力的時候...包含工作 家庭 事業 環境....
我想 很少人會做到每天晨騎 每天不賴床吧..
除非 您的生活重心就是這個....不是嗎...
....





不然就是 退休..

永福IN幫幫 /TCR Advanced 3 /LG Mv1白 /DAHON SP8 鐵灰
哇...肥前屋好吃捏
(但是~貴貴的)
先前公司同事生日就叫...肥前屋的鰻魚飯來吃
再配上米魯
哈...讚喔

貼一下照片聞香一下
你還記得騎單車的初衷嗎?
文章分享
評分
評分
複製連結
請輸入您要前往的頁數(1 ~ 433)

今日熱門文章 網友點擊推薦!