其實大家不要想太多,每一個人舒壓的方式不同,有的適合夜騎,有的想晨騎,像我晚上回家也不太能看電視(不給看),一個星期又要值一次晚班,假日也常要值班,不過不管是不是要騎車,早睡對身體好這是真的,也因為現在天亮的早,比較不會有從溫暖的被窩起不來的事情,不過睡不夠真的是對身體不好,所以請大家衡量自己的狀況了,像我中午就需要睡個覺(不過因為工作的關係,常常被打擾)。PS:今天大約5:35永福出發,6:00到大稻程,稍事休息後,6:45回到家,不到7:30就可出門上班了。怎麼可能不賴床。
岑岑 wrote:我家小V每星期五要看...(恕刪) 可以錄起來阿,也可以看重播~01-05 JERRY, 小J ,大俊, 阿貴,anson06-10 kobi,yui,小Iris,笑A,阿全(這種天氣要去吃冰比較過癮)11-15 RENE(只參加勇伯米粉湯行程),AHA(車頭有繩索,路過同學請幫忙拉上山)16-20