【海放班】 6-15 (六) 羅馬公路

補貼一下狗仔隊陽明山小隊在冷水坑所拍到的照片
鸚鵡....你們在做什麼

祝你們能攜手共創未來
老K...我要吐了
下次可以同場加映你跟迪倫
的心肺復甦術照片嗎?
哈~哈~
你還記得騎單車的初衷嗎?
為了娛樂大家,鸚鵡犧牲很大耶~
果然不是簡單的P字道.
最後的冷水坑真是無言...
除了爬到兩腿無力, 還外帶抽筋.

如果要像老K說的納入半日山訓,
可能來的只剩小貓兩三隻嘍.

這次的落差圖來了,

總爬升只有2千3百多公尺.
中間還夾雜好幾段下坡可以休息,
看來武領要完賽還有的練哩.

睡覺補充體力去啦...
來自中和的Howard...
今天自己去跑陽金P字道,
07:00至善公園出發,
14:00抵達冷水坑遊客服務站,
總花費時間7hr,總騎乘時間5.5hr,
騎到兩腿發軟不說,
拍照留念回家後才發現照片竟然是這副德性↓
1.冷水坑遊客服務站

2.小黑瓜也來一張

雖說現在是農曆七月,
但大白天的應該不會吧...

OS:難道是因為最近剛看完"超自然檔案Supernatural"第2,3季的關係嗎?
asasas wrote:
今天自己去跑陽金P字...(恕刪)

猴子那是你腿軟四肢無力引起的腳震~
All roads lead to Rome
中和阿全 wrote:
猴子那是你腿軟四肢無力引起的腳震~

後來仔細檢查相機,結果是相機壞了...
怎這會壞成這幅德性,還真是匪夷所思...
今天大家時間控制的越來越好了
已經能控制到約一點到終點..相信將P字道改為半日山訓班的日期已經不遠了

也恭喜小8當選in幫幫第一位騎小折騎完P字道的的人喔
oitsf_oitsf wrote:
今天大家時間控制的越來越好了
已經能控制到約一點到終點..相信將P字道改為半日山訓班的日期已經不遠了

在 老K魔王 跟 史丹利教官 的鞭策下
P字道改為半日山訓班真的是指日可待...
我已經是半天山訓了..
大家加油啊

asasas wrote:
P字道改為半日山訓班真的是指日可待
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