扮成"阿福柔"倒是可以
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第一集合地點：捷運亞東醫院站 2號出口
第一集合時間： 07：30
第二集合地點：捷運永寧站 4號出口
第二集合時間：08：00
第三集合點: 台三, 台七乙交叉路口的萊爾富
第二集合時間：08：40
騎乘距離：來回約80km
騎乘路線：板橋亞東醫院->三峽->台7乙->環湖公路->大溪老街->台3->三峽->土城->板橋
攜帶用品：安全帽（必備）、健保卡、飲水、手套、長車衣、長車褲、保暖風衣、輕便雨衣
其他用品：補胎工具、數位相機、防曬臂套（腿套）、適量現金
注意事項：
1.上坡勿逞強，請依照自己的心率負荷程度調整
2.下坡請勿超速，請勿越線超車
路線建議：
環湖公路一整路上上下下 個人覺得騎起來有點累 若想節省些體力留在台3線對付逆風用 可以在半途的叉路騎出去 從慈湖旁的隧道出來 提早到大溪吃吃喝喝補充一下！
01~05: 阿偉、表哥、Rios、Frank、Darren
06~10: kevin、小丁、皮球、小李、 孝任
10~11: 阿振、大熊
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嚇死人~通通是高級公路車
我心臟快停掉了也跟不到一半的速度....
可惜我沒辦法被勸敗
一台通勤車，外加一台小折....
今年因故可能要進出大陸幾次，外加主要興趣在登山，兩台車都擠不太出時間騎了，所以頂多參加週二固定夜騎(這週也要請假啦，嚇到了~嚇到了~
)INBB沒有比較龜速的機動加碼活動嗎??
我準備非假日坐國光號到台中(88元)
→彰化田尾百花齊放自行車道(午餐)→二水鐵路追風自行車道→斗六上火車(18:10可攜單車之復興號，341元)→21:15台北車站
不知道這樣的行程順不順??夠不夠悠閒??
我沒有碼表，是不是有GPS就可以事先定位知道總里程數??
很多的不懂，請多包涵!!
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