他的減肥方式好激烈喔
椎間盤突出跟摔車...實在是...
減肥要慢慢來啊
PS小弟這邊有一本潘懷宗醫生寫的"減肥聖經"歡迎借閱
(正確的減.健康的減喔~)
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130KG~69KG 我的減重心得
可以點相簿進去看,簡直比扯鈴還扯,大概是減掉了一個我的體重吧~
只能說人的意志力真的很重要~
減肥五字訣:少吃多運動 說來容易,要做到真的不簡單~
也難怪市面上的減肥產品永遠出不完~
Welcome to Taiwan
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坐墊傷害》單車騎太久 小心不舉
【聯合報╱記者施靜茹／台北報導】 2009.02.13 02:37 am
單車風氣正夯，卻有男子騎到會陰神經受傷，突發不舉；連參加鐵人賽的醫師，也體驗會陰麻痺的窘狀。
林口長庚醫院泌尿科主治醫師陳煜說，一個月前，一名四十五歲男子就診，說某天連續騎車八小時，下車時感覺陰囊和肛門中間痛痛的，回家想和另一半親熱，卻力不從心。他推測應是騎太久單車，壓迫會陰神經，導致陰莖勃起血流和神經傳導「停擺」，無法勃起。
台北榮總神經內科主治醫師關尚勇，前年參加墾丁鐵人賽，騎車九十公里後，「整個會陰麻掉，像很多小針在刺」，一時好怕不舉。從此注意騎車姿勢，並加買專用座墊保護胯部。
陳煜說，近年有研究指出，男性每天騎兩到三小時單車，連續騎一段時間，發生勃起障礙機會，是不騎單車男性的三到五倍。
高雄榮總泌尿科主治醫師簡邦平說，有人針對單車選手研究，發現坐墊大小、坐的位置和騎乘時間，會影響男性性功能，坐墊愈窄，會陰受力愈大，傷害可能愈大。
【2009/02/13 聯合報】@ http://udn.com/
你還記得騎單車的初衷嗎?
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