最近發現頂上越來越無毛，想從飲食開始改善，請問個位有無較好的建議，謝謝
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夏天是吃生薑最好的季節，也是中醫“春夏養陽”的具體運用。我一直提倡吃薑，吃了40多年了。姜能健脾胃，能促進消化液分泌，增進食慾。又可使腸的張力、節律和蠕動增加。
怎麼吃薑也大有學問。這裡介紹一種薑的吃法。把生薑洗淨後切片，然後用醋和少量的鹽泡上，大概三天以後就可以吃了。一次吃2～3片就可以了，不要吃太多，因為姜性溫，吃太多就會導致胃熱。
吃薑還要注意天時。薑的特性是發散、生髮，所以早上吃薑最好，讓沉睡了一個晚上的陽氣重新開始活躍，能讓您在接下來的工作和學習中精神煥發，充滿活力。
參考:https://www.facebook.com/haircomeback
