請問大家可以快速恢復元氣的料理是啥?!

有時我工作很操很累
回到家喘吁吁的

我發覺有2種料理是可以快速恢復我元氣的食物...

1.豬肝湯
2.蚵仔湯

豬肝好像富含豐富維生素A.B群
而蚵仔富含蛋白質&鋅 對男生很好
所以當我虛累累時 我就去麵攤喝這2種湯補一補 真的很有效!!


大家還有哪些法寶呢?! 貢獻一下唄~~~~
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羊肉湯 。當我下班很累時就跑去"鳳山倆伯羊肉"買個麻油炒飯在加一份赤肉湯 。哇~~~超補的 。
我覺得口味重的或味精吃下去都會很快又累了,最有效是大量蔬菜水果

kuanlin wrote:
我覺得口味重的或味精...(恕刪)最有效是大量蔬菜水果



嗯嗯!! 尤其是一大杯胡蘿蔔汁

喝下去後神清氣爽精神好!!
蘋果汁也很有用




15151515
是這個嗎? 我太太有在喝,我沒試過
我買的是這個喔~
跟您貼的不一樣~
圖片轉載來自http://www.pcstore.com.tw/great_farmer/M13613784.htm


1.香蕉 (小7就買的到了)
2.豆漿 (現在一堆什麼豆漿店的都買的到)

主要是很懶,以方便取得為前提 

kyfun02 wrote:
有時我工作很操很累
...(恕刪)

北宜蛋之家的"八仙湯"

每次開車開累了喝這個還蠻有效的~

kuanlin wrote:
蘋果汁也很有用151...(恕刪)


補充蔬果類食在是個不錯的想法,既養生又健康,在勞累一天過後喝到蔬果之真的是很優。
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