常常覺得今天人腫腫的
還是早上明明好好的,一到下午下肢腫脹
上下午體重可以相差1公斤
有去身體檢查,又說正常
醫師說是體質性水腫
水腫真的好討厭~~
一直在水腫消退大作戰
我的方法是喝無糖紅豆水
但效果好像有限
大大有沒有跟我一樣的困擾呢?
有沒有消水腫的好方法?能讓水腫退散?不要常常水腫嗎?
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改變飲食習慣比專門去吃喝什麼東西來得有用。
做做飯水分離顧腸胃去濕消水腫，只是剛開始比較難熬一點，當做修練唄
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