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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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211分

樓主

個人積分：211分

文章編號：83524181

睡眠時間詢問

大家覺得自己每天需要睡多少時間，
你才有睡飽的感覺呢？
或者是才不會影響到健康？

2021-11-17 16:14 #1

卡a魯

5分

2樓

個人積分：5分

文章編號：83524527

大概6~8個小時吧，如果真的要上班不打瞌睡的話

shech

794分

3樓

個人積分：794分

文章編號：83524605

我覺得一天6-10小時應該都合理吧

1674分

4樓

個人積分：1674分

文章編號：83535159

至少7~8小時以上
8個小時以上才有睡飽的感覺

tubychou

83分

5樓

個人積分：83分

文章編號：83542587

6-8小時左右
不過也要看入睡的時間是幾點

宏轟

360分

6樓

個人積分：360分

文章編號：83543406

目前睡到6.5~7小都會自然醒來不管幾點睡都差不多

74分

7樓

個人積分：74分

文章編號：83549716

我是6-8小時左右~

550分

8樓

個人積分：550分

文章編號：83550163

真正深層入眠才有用，不然睡多久都一樣累，哈哈。

小惡魔市集

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