最近經常有偏頭痛
很影響工作沒辦法專注
非常困擾
有去詢問醫生
開了止痛藥給我 建議作息正常多休息&補充魚油、腦磷脂
但關於腦磷脂 小弟是完全沒聽過
我爬文看到的跟醫生說的差不多能改善專注力記憶力
想問各位大大
腦磷脂跟卵磷脂有什麼親戚關係嗎
想請教有沒有人吃過相關產品
或可以分享怎麼挑
先謝謝啦^^
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可以這麼說XD 之前看過文章 要很多的卵磷脂才能提取到一點的腦磷脂 不過效果也相對強
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