年已過中旬，邁入人生的下半場，
初、高中的同學卻已漸漸凋零，
近三年也陸續收到不少訃聞，
有的因車禍離去、但似乎也有許多同學因罹癌撒手，
現今也有不少身邊朋友開始在身體檢查中發現腫瘤....
曾經也以大魚大肉為樂，
但近幾年身邊的例子，讓我越吃越健康，
彷彿回到小時家母逼著我吃菜的時候，
少油少鹽，也算是一番滋味，
主要想詢問各位網路友人，
是因為近期被廣告上的綠拿鐵吸引，
想更多了解這方面的健康指南，
包含產品及食譜類型，也想讓自己能盡量延續健康的期限
感激不盡!
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