我爸才50出頭,前陣子只是因為不小心絆到跌倒,結果這一跌跌成骨折
看起來是因為意外產生,但我總覺得應該是他身體出了什麼狀況
醫生只有提醒說長輩年紀大身體骨質很容易脆化,或是肌力不足容易跌倒
叫我爸要多活動維持身體機能,但除了這個之外還有哪些也要一起注意?

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