viaggio wrote:tuanyang 你在騎車突然這樣真的還蠻危險的) 我也知道危險,所以發現我無法控制機車時,立刻就靠邊停了!很糟的是當時下雨,我穿著雨衣安全帽都沒法脫掉!救護車上的人不會脫我的安全帽(雙D扣),弄了很久才脫下來!這是我第一次發作,要是我知道是換氣過度,我就不會急著想要叫救護車了!我會開始找塑膠袋(啊!當時我在堤外機車道,好像也沒塑膠袋給我找....)用口罩或是手帕可能會沒用吧!因為呼出的二氧化碳會跑掉,沒法再被吸入體內!
感覺大大說的情況應該是指換氣過度,這種痛苦我最清楚了,基本上換氣過度跟氣喘我都發作過,換氣過度通常是因為情緒突然緊張或是身體太過操勞造成,不過這通常都會有前兆,像我一開始都會先有開始覺得胸悶跟心臟莫名加速跳動,漸漸過了一會開始覺得喘,接著就手腳僵硬倒地,你若是送急診,醫生頂多給你一個塑膠袋,就去忙下個病人了,因為除了這樣做也無其他辦法,你就很痛苦的喘了半個到一個小時,通常會因為身體會累垮而睡著,睡醒了也就沒事了,這種只要多運動讓身體好通常就可以讓發作機率降低,至於氣喘,過敏的一種,像我通常發作在季節交替時,而且通常是晚上,好像是因為夜裡空氣驟變造成我呼吸道不適,那種感覺就像呼吸時吸不到半點空氣的那種難受,可能我的氣喘症狀算輕微的,所以我也沒太重視它,因為夜裡睡到一半實在很累爬不起來就躺著喘,通常喘個了十幾分鐘到半小時就我又昏睡了過去,除非太難受我才會爬起來拿氣喘吸劑使用,或是去洗個熱水澡後就恢復下來,不過好像氣喘吸劑那裏面成份有類固醇,所以我家人都說沒發作不要吸,對於氣喘如何解決我現在還是無解。
過度換氣是血液裡的氧氣太多,所以只要放鬆情緒並且吸入二氧化碳平衡一下就可以。下次去買外帶食物時,跟老闆要二個透明塑膠袋,薄薄的只要折好放在皮夾內備用。氣喘跟過度換氣都有要人命的可能,不過過度換氣發作還可以自行解決,氣喘發作時若身邊沒有吸入劑,即使是半夜也最好去一趟醫院,畢竟保命最重要,希望大家都能平安健康!
viaggio wrote:前幾天就已經覺得很不...(恕刪) 氣喘跟換氣過度我都有過。換氣過度時(呼吸頻率過快導致血液裏氧濃度提高,氧是鹼性的,所以在繼續下去就是呼吸性鹼中毒),拿個塑膠袋或是紙袋,罩住口鼻呼吸(反覆吸入呼出的二氧化碳,二氧化碳是酸性的,反覆吸入可以中和血液裏的鹼)、心情盡量放輕鬆點,沒多久就會和緩~
其實也是很想趕快離職離開那個環境在自己不喜歡的環境待8個小時....我想也很難讓自己放鬆吧要不是為了錢早就離開囉我想我應該會很早死......謝謝各位的經驗與建議希望不要有用到塑膠袋的機會也希望我家的貓半夜可以閉嘴和停止暴衝還有我當天的確有喝2杯咖啡後來才知道咖啡也會影響但是我酗咖啡好多年了說....祝各位健康