xj65/40 wrote:
最近因為天天熬夜早上...(恕刪)
你若想要胃出毛病. 請儘量空腹喝咖啡..尤其是黑咖啡
我同事就是這樣~ 有點忘記是不是胃出血，反正就是胃出問題
醫生叫她一定要戒掉，她說真的很難.上班不喝根本提不起精神.她會活不下去.
醫生就說"那量要減少! 而且一定要進食後才可以喝，不然妳很快的還會再進醫院找我"
不過喝黑咖啡會造成多少的骨質疏鬆?! 嗯~ 應該還是要看個人體質.
但我覺得牛奶喝太多真的會比較慘
我同事以前至少都自己煮兩壺咖啡，但她的骨質密度竟然比我這年輕人好2倍以上.(我是正常值)
她不愛奶類.倒是我~ 很少喝咖啡.但我很愛喝牛奶呀
現在偶爾才會喝牛奶了..
