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有關於自律神經失調

rdcmd

175分

11樓

rdcmd

個人積分：175分

文章編號：49778045

年初也有這個問題, 就壓力大吧!
當初的症狀就是莫名緊張, 心悸, 身體容易疲倦, 發燒, 失眠...
一開始不知道為何, 反而因為這些生理反應又更焦慮, 有點快要發散(數學的說法)的感覺
經過約兩個月, 不知道為何, 我突然想到交感神經一詞, 再想到自律神經失調
上網查查, 果真是這樣.
本想看醫生, 但看看似乎沒多大幫助.
但說也奇怪, 當知道是自律神經失調之後, 狀況是一天天的好轉
因為我知道這些反應是腎上腺素的問題
慢慢的不緊張了, 可接下來整個人都沒力, 身體軟軟的
再經過約一個月就好了
但我的經驗是, 含咖啡因的飲料不要碰
好了之後就沒問題了