長期吃素真得比較長壽嗎??? 我吃三餐吃葷20幾年了,改吃素還有救嗎????

外食問題很多,如:
油有問題,衛生有問題,
太鹹,太甜,
太油,人工加料,
俗話說,吃越好吃死得越快。
長期三餐外食比一般人吃進更多的壞油 口味較重 所以容易得三高 膽結石 脂肪肝 腸胃毛病 去照大腸鏡以求心安吧.
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