體重過瘦不知該怎麼吃胖

cantforever

79分

11樓

cantforever

個人積分：79分

文章編號：59324071

腳踏車算有氧，掉體重是正常的～

hank010101

14分

12樓

hank010101

個人積分：14分

文章編號：59334141

增胖是脂肪(肥肉)增加. 你要的是增重(增加肌肉).小心用吃的增胖心血管疾病上身! 瘦子也是會高血脂!

cantforever wrote:
腳踏車算有氧，掉體重...(恕刪)</blockquo[]te>

ez1219

9分

13樓

ez1219

個人積分：9分

文章編號：59338488

身體健康還是最重要的
把胃搞壞就不好了
正常吃

軒軒Yo

125分

14樓

軒軒Yo

個人積分：125分

文章編號：61685545

a8gp610 wrote:
如題我個人身高163...(恕刪)

我更瘦超煩得..

cougar2015

32463分

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cougar2015

個人積分：32463分

文章編號：61685709

a8gp610 wrote:
如題我個人身高163...(恕刪)

這題材回過怎麼不見
開始吃些五花肉讓身體接受油脂

vivianhu2016

0分

16樓

vivianhu2016

個人積分：0分

文章編號：61809947

樣增胖.可能中醫還是首選.
這家步行換一家是看看.要改變體質.中醫較安全.

體重過瘦 不知該怎麼吃胖

小惡魔新聞台

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