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喝優酪乳會比吃益生菌好嗎?

tivina

9分

11樓

tivina

個人積分：9分

文章編號：82371812

不隨便批評益生菌是否有效，便祕我覺得除了酵素以外最有感的是水果，對我來說火龍果隔天一定會大便，製於蔬菜，我怎麼吃都無感。
益生菌這種東西就是看你吃的菌是不是針對腸胃的阿，如果是針對調整體質，怎麼吃也不對阿~~
優酪乳也是看人喝，有些人喝就有效有些人就沒效果，不是東西不好，是大家的體質都不一樣阿~~~