Xantia_L wrote:
沒在吃保健食品。又...(恕刪)


通通不吃+1
我休息也會熱敷眼睛
之前是買蒸汽眼罩來用
後來是買日本VENEX的奈米白金眼罩
布料有遠紅外線會刺激血液循環
早上醒來眼周感覺比較舒服有休息到
吃葉黃素
多去戶外看遠方
早點睡
少看3c產品
眼藥水是舒緩的
怕點久了淚腺會不發達
晚上洗澡時,也可順便熱敷一下。
雙手大拇指中間的關節左右邊,空閒時也可以加減按摩一下
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