先陪他出門走走~從走路開始
有人陪伴相信他會比較願意動的
養條狗吧
早晚出門遛狗也是種運動
多帶爸爸出去走走吧!
給他練這個最帥的運動~街頭健身
不要以為阿公就不行,照樣有人在練



我今天心情好
這個阿公真的厲害.. 我要好好在老爸面前吹捧一下這位壯漢XD
懶的想名稱
最後面那一個70幾歲的真的超強,YT上面還找的到他的影片
蘋果冰醋 wrote:
老年人真的是要找個事情做別懶著,之前親戚也是幫長輩報名去world gym
可能走個跑步機泡個spa之類的 順便社交一下

別害人啊!你教他如何玩股票,都比去什麼world gym好啊!
要你今晚用左手拿筷子吃飯,做得到嗎?

如果強迫你非做不可,不做就恐嚇你扁你....,做得到嗎?

也許,可能做得到,..但內心想必很不爽很痛苦。

那麼明天開始,每天都強迫你用左手拿筷子.....,10天後會如何? 20天過後呢?

但是,把強迫改為獎勵,鼓勵,誘導,親情關懷影響,......等等,不同的手段,結果會有什麼不同?

一個人形成任何的日常行為,都牽涉到複雜的因素,大腦記憶,偏好,認知,習慣,肌肉骨骼,.....甚至環境條件等等。

一旦行為模式成型,要改變不容易;如果你現在30歲,突然改變拿筷子的習慣會感到痛苦;你爸幾歲? 他的行為模式成型的時間更長,要改變當然更困難。

那麼,是不是無解?

當然有解! 但那又是另外的話題了,而且因人而異。
埋冤國有35%低智失憶並集體罹患重度"失德哥爾摩症候群"的選民,投票率87%
我今天心情好
值得深思 謝謝分享
有人陪同會是最好的哦
不然一個人突然要開始養成某個習慣的確會需要適應期
散步也都不肯嗎?
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