先吃一點蔬菜類、菇類,再吃你喜歡的火鍋

多喝一點水
保重身體 我以前也是太愛吃鍋了
重口味的東西吃的量還是要注意一下
免得口慾滿足了卻傷了身體
火鍋是無辜的,有罪的是重口味的湯底~~
還是不要吃太辣
我腸胃敏感都不太敢亂吃
每天固定滴幾滴優沛康的益生菌在水裡
順便逼自己多喝一點水 就好多了
我也有吃過優沛康的益生菌
液態的滿方便~
但吃鍋玩真的要好好清理一下腸胃
每次吃完麻辣鍋隔天真的一直跑廁所
我是每吃麻辣必噴....
覺得可以試一試益生菌保養一下腸胃
文章分享
評分
評分
複製連結

今日熱門文章 網友點擊推薦!