除了運動和喝水，便祕重症者還有救嗎？

Kaiwenabb

50分

11樓

Kaiwenabb

個人積分：50分

文章編號：87085928

有時候是腸道無力，或是骨盆腔外壓迫，開過刀或是腹腔發炎，等結構性問題

建議若是長期便秘，也可考慮腸胃鏡檢查，排除結構的問題，推薦永和的胃腸專科「醫憲診所」、馬偕「莊士賢主任」或是「戴豪彣醫師」，馬偕台達醫師團隊，腸胃鏡檢查也很專業仔細

yuri1220

127分

12樓

yuri1220

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文章編號：87086521

益生菌每天吃！

d885668

7686分

13樓

d885668

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文章編號：87086718

yayachan8 wrote:
每次跟大家聊到便祕問...(恕刪)

牛奶加香蕉

究竟

賴小智0107

5分

14樓

賴小智0107

個人積分：5分

文章編號：87086728

早餐店的大冰奶….

正解是心裡放鬆別一直去記大過幾次
而是排的順不順芭樂去籽木瓜我都覺得有效

Ahoton

3279分

15樓

Ahoton

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文章編號：87086814

非常重症的吃益生菌也沒用
只能吃一些解便藥

鏡影

40分

16樓

鏡影

個人積分：40分

文章編號：87087029

我的經驗是每天早上泡一杯桂格大燕麥片來當早餐吃，要堅持一段時間才會改善

chaosky

357分

17樓

chaosky

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文章編號：87087217

會不會是油攝取太少
我之前減脂脂肪攝取量壓得很低
就便祕的很嚴重
後來調整一下增加脂肪量
狀況就好很多了

av98us

3858分

18樓

av98us

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文章編號：87087386

每天固定時間排便，不要拖過2天，宿便會變硬，排便前半小時做3～5分鐘腹部按摩，以及喝大量的水，平時要做仰臥起坐，不用完全坐起，重點是腹部用力，這樣可以改善腸胃的蠕動

Lavender Coffee

5885分

19樓

Lavender Coffee

個人積分：5885分

文章編號：87087466

大腸鏡檢查過嗎？
有採檢體嗎？
胰臟檢查過嗎？
消化內科醫院醫師如何說？？？
診所？大醫院？

是腸菌種問題還是腸內絨毛問題或是胰臟分泌胰液不足

yaya1215

323分

20樓

yaya1215

個人積分：323分

文章編號：87087532

這個很有效～就我個人而言，還是要看每個人狀況而定

Chia Yu Liu

這個很有效!!! 也滿好喝的XD

2023-03-23 14:39

除了運動和喝水，便祕重症者還有救嗎？

小惡魔新聞台

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