B群越補越精神？醫：忽略這一點致健康風險！

阿小仔

929分

11樓

阿小仔

個人積分：929分

文章編號：90657874

說的沒錯，精神變好了也等於工作時數有可能變更長了

ro123eo

363分

12樓

ro123eo

個人積分：363分

文章編號：90657933

保健品本身沒問題但必須先做好原本的營養攝取跟運動再去額外補充
我自己是習慣早上會特地早起在上班前先去world gym運動
練完以後精神比較亢奮上班時間都蠻有精神的也因為早起的關係晚上下班後身體就已疲累
自然而然就會早睡睡眠也會顧到了

cinnamon coffee

20921分

13樓

cinnamon coffee

個人積分：20921分

文章編號：90658579

B群吃對了，反而想睡覺

shy guy

994分

14樓

shy guy

個人積分：994分

文章編號：90658816

補東補西
補到商人的荷包裡

小智阿偉

1858分

15樓

小智阿偉

個人積分：1858分

文章編號：90659752

B群吃了沒感覺的路過
所以也不用擔心文章中的問題沒有不敬的意思

aazz1188

771分

16樓

aazz1188

個人積分：771分

文章編號：90661051

感謝分享心得及介紹
保健品真的沒那麼神奇
均衡的營養攝取跟平穩的生活
才是最好的養生

Meloshu

440分

17樓

Meloshu

個人積分：440分

文章編號：90662600

說實在的，身體疲勞硬撐本來就傷身，我覺得B群是輔助，我自己吃決醒對策B群，是為了上班時候更有體力，能夠有效力完成工作事項
早點忙完，下班還會有力氣可以去運動，讓身體維持好的機能

Xantia_L

31466分

18樓

Xantia_L

個人積分：31466分

文章編號：90672150

有沒有效，要抽血，不是嘴巴說.......

gn01201229

3819分

19樓

gn01201229

個人積分：3819分

文章編號：90690856

維持健康需要先從生活作息入手真的很重要!

- Manu

qqycj

987分

20樓

qqycj

個人積分：987分

文章編號：90721625

Mobile01保健特派員 wrote:
維生素B群是人體必備...(恕刪)

人缺最多的是維生素d
b群吃多易致癌

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