風起天瀾 wrote:
前幾天媽媽在浴室摔倒...(恕刪)
煮湯很簡單，
太忙的話可以買冷凍的排骨、鱸魚片、雞腿切塊，
現在冷凍技術很好，鮮度不輸市場的～
台糖有300g的小包裝豬小排，燉湯很棒，
要煮的前一晚拿到冰箱退冰，
隔天丟電鍋煮外鍋兩杯水就可以了，
排骨要軟爛可以跳起後外鍋再加水煮一次，
推薦狗尾草雞湯、四神排骨湯、薑絲鱸魚湯，
藥材任一中藥行都可以買，蝦皮也有，
也可以看媽媽喜歡喝什麼再調整，
跟營養品比起來，自己煮的湯，
便宜營養好喝又暖心喔！
另外補湯建議要患處消腫後才能喝喔！
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