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說真的，坐辦公室真的很容易胖每天就是吃飽就坐，下午還常被同事拉去吃下午茶嘴巴很誠實、腦袋很掙扎，吃了覺得有點罪惡，但不吃又有種空虛感搞到後來體重真的是失控…結果半年下來，居然默默胖了10公斤。某天照鏡子才驚覺：... 更多

前陣子領了一筆績效獎金加上快要領年終了，家裡終於打算要重新裝修除了打算在主臥室安裝系統櫃跟新的床架外，孩子的房間也打算整理一下，原本都是在拜拜的小桌上寫作業不方便的同時也擔心孩子姿勢不良以後會受影響，想說趕快買... 更多

最近變冷有感，剛好手上有拿到hola的折價券想趁機買條被子，目前看了幾款，想問問大家意見本身不是超級怕冷，所以不希望太厚重，蓋到會出汗的1. 海洋膠原蠶絲被雙人 NT：3,980https://www.trpl... 更多

最近家裡翻新，廚房要更新的地方不少主要想換系統櫃跟收納地櫃，這幾天看很多家廚具門市現在考慮裝櫻花的高階靜音緩衝抽屜地櫃看介紹是說耐重可以到40公斤、抽屜滑軌是靜音的、外觀也好看抽屜應該主要放調味料跟雜物，應該不... 更多

生了第一胎沒有漏尿的問題，第二胎寶寶出生後，漏尿的問題就一直困擾著我。每次去廁所換了護墊後，出來總是還是沒有安全感～覺得一直聞到淡淡的尿味。後來私下跟朋友聊天時，她有推薦可以用用看這個來復易吸水凈爽賴老公跟他說... 更多

昨天戴了一頂朋友的潮牌帽子帽沿可能因為流汗變得有點髒這幾天她說她要戴基於禮貌想說要弄乾淨還她想問一下一般洗衣店會洗帽子嗎?台北松山區附近更多

懷孕的時候，因為體重增加太多，有妊娠糖尿的狀況，所以每年都定期回診驗血糖加上去年換了新工作壓力太大，體檢開始出現紅字，血壓跟三酸甘油脂也開始略高一些!!才開始認真重視自己身體~一開始先進行飲食控制，減少醣類跟油... 更多

去年為了逼迫自己養成運動習慣所以報名了健身房，但實際上會使用的器材都是偏有氧的像是跑步機或是登階機，重訓類的根本用不到覺得有點浪費而且健身房合約快到期加上搬家後離原本的健身房更遠每次遇到下雨或天氣冷就會不想再騎... 更多

如題，一直以為運動後只能喝運動飲料或是開水那天看到影片介紹氣泡氫水，是跑完3K後喝的。我很愛喝氣泡水，但是有試過運動完喝完全脹氣啊啊啊大概查了一下牌子，好像是跟一般氣泡水不太一樣，有內含氫分子(?)可以幫助身體... 更多

這陣子開始讓寶寶去托嬰中心但這一個禮拜回來後發現寶寶一直咳嗽有帶去看醫生了但是還是不忍心這麼小的孩子要吃藥雖然知道去托嬰中心可能會互相傳染也已經有開始給孩子吃益生菌了希望可以增強他的抵抗力調整好體質大家都告訴... 更多

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