大家都是怎麼發覺自己好像進入更年期了?

TETLA wrote:
40歲的後半段開始,更年期的症狀好像就慢慢跑出來了
頻尿、尿急、夜尿甚至勃起障礙都找上門


我比較懷疑的是 血糖偏高的問題~~~
頻尿 尿急 不是 更年期吧
這算是 老化的現象
男性也可能隨年齡出現睪固酮下降,常見為性慾降低、勃起狀況改變、疲倦、肌肉量下降、腹部肥胖、情緒低落及睡眠不佳;但不能只憑症狀判定,通常需要抽血檢查。
minix wrote:
頻尿 尿急 不是 更年期吧
這算是 老化的現象

中醫叫做下焦濕熱,身體衰退後常見現象,努力運動可以恢復正常。

上了年紀做重訓很重要,可保持體態之外,也可以防止這些惱人的小毛病。
1 天6次無CD變成1天3次還會糖暈
性格脾氣真的有差
之前主管就是這樣
你有試過運動重訓看看嗎?有時候很多身體上的小問題都是缺乏運動造成的,
以前身材胖胖的也是一堆毛病,下定決心減肥後固定每周都會去wg運動,
重量訓練跟有氧運動交替做,身材瘦下來後很多問題都改善了
當你需要用「藥物」來幫忙的時候,就是更年期到了。
更年期可以靠吃藥改,像我吃的虎讚就是醫生開給我的,後續吃完也是在藥局拿,吃一陣子夜尿頻尿跟勃起障礙的問題減緩很多。。。
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