我有一個朋友年紀輕輕體力卻像80歲老人

terry75714

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21樓

terry75714

個人積分：0分

文章編號：38240055

我個人認為是縱慾過度,.......
腎虛後...都會有上敘的現象!

9hnny

3分

22樓

9hnny

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文章編號：38241656

規律生活

每天運動

Yin Chang wrote:
我有一個朋友，現在才...(恕刪)

cccweikenn

4分

23樓

cccweikenn

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文章編號：38242400

相信我

交個女朋友馬上變一條活龍

Yin Chang

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樓主

Yin Chang

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文章編號：38242707

嫪毐 wrote:
20歲的大學生就吃抗...(恕刪)

當然有去看合法的精神科醫師

richardlu789 wrote:
沒錯,會引起疲倦的原...(恕刪)

他倒是很胖是真的

Mask1491 wrote:
這種症狀當兵就會好了...(恕刪)

軍中規律生活也許可以調整他的生理時鐘吧

ken02020202

30分

25樓

ken02020202

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文章編號：38247517

縱慾過度的徵兆,可以去google彭鑫醫生的影片,感覺病入膏肓了

新北市民

15分

26樓

新北市民

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文章編號：38524796

由於他有用藥，所以有可能是使他精神不好。

他可能需要補充維他命B群，有助於神經系統運作，增加能量代謝、調節內分泌，是克服壓力與對抗疲勞的重要營養素，此外蛋白質胺基酸(色氨酸)是製造情緒荷爾蒙的原料，和情緒安定有關。

分享一下平常我幫家裡偶爾打的果汁食譜：
奇異果 *1 (豐富的維他命C與維生素B群)
蘋果 *1 (也可以半顆，含維生素C、維生素E和β胡蘿蔔素)
大侑的大豆胜肽群精華 *3匙 (有高植物性蛋白，且好吸收，這個我們家都會固定加！最近百貨公司有專櫃與特惠活動，請自己谷哥~這裡不多說)
約500C.C的水

全都丟入果汁機~請不要打太久，因為奇異果顏色會不好看，變成暗綠色，對了…奇異果和蘋果都要切小塊比較好打喔！

每天喝一杯，心情都會大好！然後~生活習慣也要改善，相信他一定會開開心心的~另外家人與朋友的支持，更是幫助他最大的動力喔！

福瑞地

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27樓

福瑞地

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文章編號：38529192

每天熬夜到三點?
應該是你身體出現狀況了
肝要顧阿年輕人
還有你提到你最近常反應慢、無法專注、常分心等問題
也許跟你有在吃抗憂鬱、焦慮的藥物有關係
建議你還是去讓醫生診斷一下會比較好
如果身體沒什麼問題只是常覺得累
平常也可以多補充一些維他命來改善
ex:福馬康人蔘維他命還不錯
我之前加班睡公司都是靠它的