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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

25分

樓主

個人積分：25分

文章編號：38226553

我有一個朋友年紀輕輕體力卻像80歲老人

我有一個朋友，現在才只是個大學生(20歲)，體力狀況卻像80歲的老人一樣

睡覺睡5~7個小時仍然很愛睏，越早起床疲倦情形越明顯，但是奇怪的是睡越長只是短暫補充體力，仍舊是昏昏沉沉的，腦袋整個不清醒

現在的他反應慢，騎車無法專心，都會分心呢，上次他差點就撞到前方突然剎車的機車，接著就是動不動就忘東忘西，剛才講的、做的竟然會忘掉，還要花時間去想

他說他以前有熬夜的紀錄，每次到三點多才睡，目前偶爾會運動，可是運動後還是很昏睡，然後他目前有吃抗憂鬱、焦慮的藥物

這種情況要補什麼比較有效，還是要看診呢，那看診要看哪一科？

你們跟他有同樣情況嗎，身體警訊啊！

2012-09-04 7:12 #1

文章關鍵字

朋友老人體力 80

sun16888

24分

2樓

個人積分：24分

文章編號：38226610

Yin Chang wrote:
我有一個朋友，現在才...(恕刪)

這是抗憂鬱、焦慮藥物的後遺症

補什麼都無效啦

24分

3樓

個人積分：24分

文章編號：38226746

這是藥物的副作用吧?直接去問開藥給他的醫生比較快
我高中時有個同學也有服用類似藥物,整天上課每一堂都在睡覺

25分

樓主

個人積分：25分

文章編號：38226880

但他有一段時間沒吃藥，他還是喊累，反應不如過去

而且他問醫師，醫師說這不會嗜睡

36分

5樓

個人積分：36分

文章編號：38227797

Yin Chang wrote:
他目前有吃抗憂鬱、焦慮的藥物...(恕刪)

這應該是主因

精神方面的藥物都會有嗜睡或者精神狀況不良的副作用

要找出他的問題

年紀輕輕不該吃藥物控制精神問題

只會讓他的精神狀況更糟

gimewu

2分

6樓

個人積分：2分

文章編號：38228220

Yin Chang wrote:
睡覺睡5~7個小時仍然很愛睏，越早起床疲倦情形越明顯，但是奇怪的是睡越長只是短暫補充體力，仍舊是昏昏沉沉的，腦袋整個不清醒...(恕刪)

怎麼感覺得像糖尿病的症頭,可是20多歲得糖尿病不太可能..

帶你朋友去驗一下血糖值多少比較安心,

天南地北雙飛客

49分

7樓

天南地北雙飛客

個人積分：49分

文章編號：38228355

Yin Chang wrote:
我有一個朋友，現在才...(恕刪)

我有段時間也會喔

說不定是肝的問題

我吃吃五x子芝麻錠後好很多

51分

8樓

個人積分：51分

文章編號：38232279

Yin Chang wrote:
我有一個朋友，現在才...(恕刪)

我本身也有容易疲勞的問題,可以給點建議:
1.先去作健檢,至少要有驗血和驗尿,如果可以的話最好做一下腹部超音波
2.請家人觀察一下睡覺時有沒有呼吸中止的問題(腦部缺氧,深度睡眠不足,胖的人更容易發生),不行的話可以自己錄音(打呼中間會忽然停頓,然後會發出很大的呼聲...有時會吵醒自己)
3.保持固定的睡眠習慣(11點上床),避免熬夜(偶發性都盡量避免)
4.可以先用健走的方式取代劇烈的運動
5.太過疲倦可以適量補充B群
6.心情放鬆,安排假期出遊

abhishek

37分

9樓

個人積分：37分

文章編號：38232418

Yin Chang wrote:
我有一個朋友，現在才...(恕刪)

不管是你本人或是所謂的朋友

停止縱慾吧

2分

10樓

個人積分：2分

文章編號：38233134

去掛睡眠科吧，看看是否是睡眠呼吸中止症的問題？

建議您不要在醫生面前提到 - "容易疲勞是否肝有問題？"

我被醫生罵過"道聽塗說"、"以訛傳訛"

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