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復健診所跑了一個月,還是沒改善很多
後來使用護具,雖然不太方便作事,但是可以減輕肌肉負擔
我那時大概又過一個月以後才感覺改善很多
如果妳傷到的是不得不用到的肌肉,通常都不容易好
如果許可的話,工作時戴上護具會比較好
但要定時取下,以免血液循環不良
戴護具是藉由護具的支撐力保護妳的肌肉不過度使用,進而得到休息
護具也有很多種產品,在醫療器材店可以得到諮詢
護肩有8字形的,也有一般關節用的,我不知道用途差異在哪
求教專科醫師,物理治療師,看哪種比較適合支撐妳受傷的部位
如果條件適合,復健科治療師甚至可以用健保補助幫你製作輔具
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