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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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失眠怎麼辦

Damon@WS

213分

21樓

個人積分：213分

文章編號：82287319

如果你時常失眠，可以改變行為方式和生活方式，以幫助你入睡。

失眠？這些習慣可改善你的睡眠

振作~~

1278分

樓主

個人積分：1278分

文章編號：82287773

謝謝。

Damon@WS wrote:
如果你時常失眠，可以...(恕刪)

烈焰狂牛仔

111分

23樓

烈焰狂牛仔

個人積分：111分

文章編號：82289515

白天讓自己忙一點累一點忍著別睡到晚上就好睡了~
然後睡前別碰手機電腦不然會越來越有精神笑到噴淚

笑到噴淚

像我現在就是準備要失眠了

振作~~

1278分

樓主

個人積分：1278分

文章編號：82292796

你可以去看精神科，感覺好像滿嚴重了。

烈焰狂牛仔 wrote:
白天讓自己忙一點累一...(恕刪)

didoris

198分

25樓

個人積分：198分

文章編號：82292939

不能馬上斷藥
這樣肯定會戒斷反而更難入睡

振作~~

1278分

樓主

個人積分：1278分

文章編號：82293670

好吧，不過偶爾精神比較好，可能暫時先不用吃。

didoris wrote:
不能馬上斷藥這樣肯定...(恕刪)

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小惡魔市集

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