87StarburstStream wrote:
最近因為身體不舒服也...(恕刪)
建議你先戒糖戒澱粉就好
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最重要的世戒果糖。手搖飲及加工食品都大量使用玉米經化學加工"高果糖漿"；因為便宜，甜度高，液態好操作。果糖經肝臟代謝產物是脂肪肝及尿酸。蔗糖內一半是果糖一半是葡萄糖。太甜的水果別吃，危害比好處大。
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