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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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各位上班忙都怎麼健康管理?

conver89

426分

21樓

個人積分：426分

文章編號：91200212

不運動真的除了胖膽固醇也會變高
我前幾年就是這樣過重然後有三高問題
慢慢有氧重訓加上吃娘家大紅麴
現在體重跟膽固醇都有控制住了

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