Lin-Lemon wrote:
我真的很怕我得了「痛風」！！...(恕刪)
嚴格來說"痛風"不是一種病~
它是一種症狀~
所以不必過度擔心
少吃一些高普林值的食物
跟多喝水就可以了
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我想綜合各位給我的意見，得到結論就是以下：
「尿酸值高，不一定會痛風」不過「尿酸值不控制，鐵定會痛風」
「秋水仙」不是吃「保養」的，是吃「急性痛風」發作時
多喝水，我一天約喝1500cc左右，現在要提高到各位建議的2000cc~3000cc
我騎車的地方，是嘉義著名的山路「半天岩」，心跳平路約120~135 ，山路約140~165
來回約一個半小時，每二天騎一次
身高174公分、體重74～75公斤，一度到80公斤，不過九月份已經降到目前程度
我想在這裡一一回給熱情網友，我想說：這個社會，真的不只有「嘴砲」，還是有溫暖的
Sweethome大大：非常感謝您留了這麼多建議！您親身體驗，我想對我以及有此症狀之網友，受用多多！
綜合各位的建議，我想如下調整作息、飲食、運動，還請各位繼續不吝給我指教，謝謝。
我已經不吃豆干、豆漿、豆花等豆類製品，不過從署名「mindyyang821」大大所提供之「署立台中醫院衛教單張之（關於高尿酸飲食須知）」中，第六條第六項後段稱：「....黃豆及其製品，雖含較高量之普林，但因普林的種類與肉類不同，故於非急性發病期，仍可適量攝取..」云云，不知各位有何建議？
我一開始就說，我不喜歡吃海鮮，我同事、家人都知道「會游的我都不吃」！不煙酒
但因工作之故，可能會晚睡或熬夜，不過機會極少！以後我會盡量於晚間12點就寢
另外，櫻桃似乎有降尿酸作用？
懷舊有益身心健康、80年代永遠不死...
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因為對 非類固醇消炎止痛藥(Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drug，縮寫作NSAID)過敏所引發的高尿酸血症。
因為本身牙齒不好常常去找牙醫報到，通常拔完牙後醫師會開這類型的藥給你，吃下去就會引發腎功能不全
腎臟無法代謝，自然的尿酸就會飆高
第一次在萬芳醫院看驗血報告：
過敏風濕免疫科醫生：尿酸值12喔，腎功能指數也異常，你可能要洗腎。
我：
過敏風濕免疫科醫生：今天先去抽血，我幫你轉到腎臟科去，去預約一下超音波檢查。
第二次看報告（驗血 & 超音波）：
腎臟科醫生：超音波檢查正常喔，回去過敏風濕免疫科看報告吧，你可能對藥物過敏。
過敏風濕免疫科醫生：尿酸值6，超音波也正常，你之前有吃過什麼藥嗎？
我：去看過牙醫，拔過牙........(還沒說完就被打斷)
過敏風濕免疫科醫生：NSAID過敏，你下次把藥帶過來看。
第三次回診：
醫生看過牙醫開的藥後說：你對這種藥過敏，不能再吃了，弄不好要洗腎就麻煩了。
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Lin-Lemon wrote:
驗血結果，尿酸值於昨...(恕刪)
不曉得隔這麼久你的痛風症狀是否有好轉，如果有改善的話能分享一下你的心得嗎？
因為最近好朋友也確診為痛風，剛好看到這邊有介紹幾種比較少見的降尿酸保健食品，他還不敢嘗試，不知道你有沒有試過？
三種降尿酸保健食品
