不要說年輕不可能
脂肪肝是有分等級的
之前大學畢業要當兵去體檢
結果驗出來肝指數超高
高到可以去當替代役的標準
因為那陣子作息不正常
而且沒運動又常常去聚餐
暴飲暴食+飲酒
後來去醫院看醫生
說我有二級孩三級的脂肪肝
我有點忘了年代有點久遠orz
我那時也才22歲很年輕
但是聽到醫生的話很緊張
後來就強迫自己正常作息
多運動.不暴飲暴食.不喝酒
每天吃一顆b群養肝
過了半年再複檢肝指數就掉下來了
肝指數很高的那陣子也是整天都很累
有一種睡不飽的感覺
可能剛睡醒精神還不錯
但是過個一兩個小時就會很累
而且吃飯以後更明顯
不過症狀應該沒有你朋友那麼嚴重
但是建議你朋友去做全身健康檢查
花點小錢就知道身體是哪裡出毛病了
應該非常划算吧
身體健康是無價的~!!
