Lisa_Hsu wrote:
家母就是吃了半輩子...(恕刪)
一項藥品從研發、動物實驗、人體試驗、到核可上市，有的時候要花幾十年，
並非幾個月就可以完成研發就上市。
您母親的狀況有可能是藥物造成的，也有可能不是，應該要檢查後才能論斷。
沒吃抗憂鬱類型藥物的人，也是有癡呆的現象發生，所以有沒有吃抗憂鬱藥物，
跟是否會產生癡呆現象不是必然的關係。
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首先心情不好跟憂鬱症是完全不一樣的，建議版主可以先去看一般身心科的診斷，如果醫師判斷是憂鬱症並開藥給你再吃，別自己決定要不要吃
另外有些網友對憂鬱症的了解真的很不足，我是學這一塊的所以能解釋一下
憂鬱症的成因並不是什麼心情不好自己想不開
基本上是〝生理〞的問題，是大腦間神經傳導物質接受異常，所以造成情緒異常低落
憂鬱症藥物治療的目的，就是為了改變這些神經傳導物質在突觸間的濃度，藉此緩解憂鬱症症狀。
並不是像有些人講的是讓人感到開心的毒品，這種說法真的是大錯特錯!
有感而發一下，有發現某一位網友很常在文章中鼓吹說精神藥物很危害人體，並且鼓吹都是醫院為了圖利才開給病人吃的
能明白這一位網友真的是好心想提醒大家，但他的論點都是〝他自己〞認真觀察出來的，但卻沒去從頭認識疾病發生的原因以及藥物實際是怎麼發揮功效的。也不是說要全方位相信醫生跟藥廠，只是目前醫生的話就真的比這一位網友可靠也專業多了
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2.假如個人有正確的思考形式和內容，就不會有惡劣到無法消受的情緒，也就不會演變為心理疾病患者，簡言之正確的思考形式和內容可以保證一個人能夠維繫情緒的正常，而不正確的思考形式和內容一定使一個人情緒生活失調。
3.要培養不怕人事物的習慣或拿出勇氣去處理問題的習慣，這一則習慣可免除個人許多人生苦楚，可使個人免除生活空間的不斷縮水，可助一個人準備面對挑戰，迎接更多的人生樂趣。
4.恐懼是最沒有用的情緒，理由之一是我們所害怕的事情不會因為我們害怕他，他就不發生，事實是因為我們害怕所以浪費掉許多力氣去抵抗它。理由之二我們在生活中會遇到許多事情，事實上都不像我們所想像的那般可怕，而是可以忍受的，我們的想像力強，所以很容易把不好的事情想成極端的不好受很可怕，而且會持續很久。
5.一個人的心態健康程度與其自我強度成正比，自我強度可細分為(一)面對問題之勇氣(二)分析問題之能力(三)建立假設之能力(四)驗證假設之能力(五)驗證假設直到問題或解決之態度。
6.有些問題雖然確實是別人捧來給你的，但對方並沒有強迫你一定要把問題接下來，你可以按照自己當時所承受得生活壓力而做最適當的決定。例如:婉拒他，拖延他，強拒他等等。培養出適當拒絕的良好習慣，有助於避免生活壓力的累積。
7.思考習慣-尤其是對事物的解釋習慣，影響我們的生活至鉅，許多臨床心理學家都相信個人心理的健康，心情的開朗，情緒的穩定和個人對於人事物與人物所做的解釋關係非常密切。
8.要培養良好習慣以加強適應能力，筆者認為最先要培養的習慣是肯學習的良好習慣，因為適應能力需要靠學習來加強，所以肯學習的良好習慣是加強適應能力的最根本因素。
以上片段取自[心理治療與衛生]上下兩冊。
我也是靠學習來強化自己的心智，心智堅強的人遇事不恐慌，不會窮緊張，只會冷靜對應，沒時間憂鬱。
吃藥不能解決問題，問題依舊存在。
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