吃藥有沒有變得比較快樂？我心情不佳很久了，面對任何人事物都提不起勁
不方便公開，可私
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Iwishhappy wrote:
吃藥有沒有變得比較...(恕刪)
去戶外跑跑步
或者去運動中心動一動流汗
應該會比較健康
多項研究都顯示，運動不僅能讓人更健康，還能讓心情變得更愉悅。持續性的運動可刺激大腦分泌腦內啡（endorphin），這是一種類似嗎啡、俗稱「快樂荷爾蒙」的激素，可以讓人產生幸福感，達到心情放鬆、愉快、止痛的效果，且只要進行中強度運動達20分鐘以上，儲存在肌肉內的肝醣被用盡後，大腦就會釋放大量的腦內啡。
美國德克薩斯大學西南醫學研究中心精神醫學部曾做過一項大規模研究，發現憂鬱症患者除了服用抗憂鬱藥物外，若再搭配運動，就可以提升30％的藥物療效。也有研究指出，約有40％的憂鬱症患者，可以透過運動改善憂鬱。
資料來源:https://healthforall.com.tw/?action=article_in&id=2923
別人笑我忒瘋癲，我笑他人看不穿；不見五陵豪傑墓，無花無酒鋤作田。
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毒品多來自精神科藥物，短期實驗說OK就上市，長期下來出問題淘汰就變成毒品，然後藥廠再研發換湯不換藥的新產品上市。拜耳大藥廠就是靠海洛因暴富，出事之後避而不談這段歷史
有些網友建議盲目相信醫師，別忘了醫院與醫師也是要賺錢的
不過看樓主發了這麼多文，可能有些人就是會走上吸毒這條路，因為他沒有足夠意志力，也沒有意願解決自己的問題，只肯走最短的捷徑，即使長遠下來後果更糟
憂鬱是人體自然機制，只是提醒你，現在處境不對，你必須設法改變。問題解決了變快樂才是正常的。沒解決問題吃藥沒事快樂，藥效過了，明明一切OK，卻因藥效反作用力在那痛苦，這才糟糕
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Iwishhappy wrote:
吃藥有沒有變得比較...(恕刪)
https://802.mnd.gov.tw/DetailP0200155.ShowItemDetailState.do?StateEvent=GetDoseGuideEvent&MasterRecord.GroupId=ACM11111&MasterRecord.DoseGuideId=DG00002184
有啦!!!每天兩顆,家裡附近診所即可,大醫院要等很久!!!
總比每天很難過,想不開自殺好吧!!!
再說一個月的藥扣掉健保給付才三四百元
一開始不會開這麼久,頂多幾天至一週,吃了數個月有效後,醫生才會開久一點!!!
切記!!!不要自行停藥,可能會加重病情,很多人都自作聰明
,不相信醫生或藥物,那一開始就別去看醫生吃藥!!!
沒效可以換醫生或換藥
同一種藥不可能對每個人都有效
也可能劑量要加重!!!
不懂,再問我!!!
失眠也可去看身心科!!!
憂鬱.........等不是什麼丟臉的事!!!
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