互利共生 各取所需 財務自由 wrote:
我30歲男/177.5CM...(恕刪)
認真回答你 真的會!!!
30以前我是紙片人 最胖也只有170/54 完全沒控制飲食 想吃甚麼就吃甚麼
現在明明生活狀態是完全一樣
可是已經快60...
現在都需要稍微控制了
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基本上台灣玩樂就是美食逛街尤其在有女朋友有伴偶
一出門飲食品質就會提升平常單身鮮少吃到飽 非單身就會增加餐廳次數機率
單身通常隨便吃路邊攤隨便一餐自己溫飽而非單身就會開始講究去哪吃與伴偶享受美食
加上台灣老街多夜市多...............到處都是吃動不動就吃那你說呢?
除非你交女朋友都是去健身房或有者恰當運動而不玩樂即使玩樂也非常控制飲食習慣
否則台灣人生活圈中年不發福的很困難的
不相信你用年代下去區分最為恰當民國初年到民國60年農業時代
國人飲食品質差拜拜你才能吃到雞肉的多勞動力多韓吉籤(台語)就可以一餐這年代肥胖人真的很少
而當60年代以後勞動力工作尚可開始小朋友零食品開始多餐廳引進多國人美食開始更多選擇肥胖開始增多
80年代後飲食更是精緻高級講求奢華而勞動力工作更是減少.........可想而知
現代人的可悲就是停個車走個一公里都嫌遠...連運動還得已經無法接受才花錢去健身.....可謂懶人運動法
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