tina52526 wrote:
我常喝含有咖啡因的飲(恕刪)
不要自己嚇自己，咖啡因對鈣質的影響是有，但極為微小，小到可以忽略。
就像每天多說十句話可以減肥一樣...
因為真正影響骨質並不是吃了多少鈣，而是維生素D3。
缺乏維生素D3的情況，吃了再多鈣也吸收不了...
那些喝咖啡發現骨質酥鬆的人，其實很大的機率不喝咖啡也是會骨鬆。
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醫生上課啦！
裡面有聊骨質疏鬆
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