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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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1分

樓主

個人積分：1分

文章編號：80766484

咖啡因會流失鈣質嗎?

我常喝含有咖啡因的飲料，我看網路文章說不會流失鈣，
但我朋友說咖啡因會流失鈣質，所以想請問是否真的會流失鈣?

2021-02-12 16:27 #1

文章關鍵字

咖啡因鈣質

luke_du

351分

2樓

個人積分：351分

文章編號：80767453

會！
喝多有時會半夜腳抽筋，
所以要補喝牛奶，曬太陽！

ffffps3

5958分

3樓

個人積分：5958分

文章編號：80768201

tina52526 wrote:
我常喝含有咖啡因的飲...(恕刪)

自己用身體試看看。

1分

樓主

個人積分：1分

文章編號：80768415

luke_du wrote:
會！喝多有時會半夜腳(恕刪)

以後我會少喝含咖啡因的飲料，和吃鈣片錠

1分

樓主

個人積分：1分

文章編號：80768422

ffffps3 wrote:
自己用身體試看看。(恕刪)

我不想當實驗品。

一念地獄一念天堂

54分

6樓

一念地獄一念天堂

個人積分：54分

文章編號：80768859

我的身體告訴我會...

2048分

7樓

個人積分：2048分

文章編號：80768969

不會
不會
不會

很重要要說三次

群毅

437分

8樓

個人積分：437分

文章編號：80769019

不是會流失鈣，而是影響鈣吸收！

138分

9樓

個人積分：138分

文章編號：80769275

會，看中醫時發現鈣質流失嚴重，醫生禁止喝咖啡和茶，但偶爾還是會偷喝

1822分

10樓

個人積分：1822分

文章編號：80769520

確實會喔

本身有喝咖啡喝茶習慣

公司每年健康檢查

有一項是光腳夾腳踝測骨質疏鬆

每年都不及格

前年一整年戒咖啡戒茶

也沒吃什麼牛奶起士

隔年驗就合格了

供參考

實際跑一趟醫院測最準

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