GWOKING wrote:
長期喉嚨卡痰，久咳不(恕刪)
用手壓很正常，力道自己控制！
原理應該都差不多吧
士康或類似這種款式的就很好用了啊～～～
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問題 : 天生鼻過敏 + 後天鼻竇炎, 在失去嗅覺前就長聞到鼻腔內有臭味
嚴重情況 : 天天鼻涕倒流(起床就是先排一晚的黃鼻涕)、長久鼻塞感十年聞不到任何氣味、換季變天鼻竇炎就發作、排不完的痰、每次感冒鼻竇炎馬上發作(鼻涕倒流嚴重)&引發氣喘咳(慢性支氣管炎)
嘗試 ：長期吃中藥、運動（爬山、騎腳踏車），但效果有限, 只能聞出一些氣味。
當時工作常要臨時加班, 2021年開始, 假日二天會洗鼻。常洗出黃鼻涕, 實驗一年有效改善。但有些進步。
直到去年(2022)上半年 , 確診後又完全聞不到、慢性支氣支氣炎反覆發作一個月以上。先吃西藥抗生素治療再轉吃中藥調理。但鼻問題都倒回跟以前一樣。
確診期間, 每天三次洗鼻, 連洗十天。至少鼻竇炎發炎引發的黃綠鼻涕問題降下不少。
直到去年八月, 從一篇【中藥提煉的洗鼻塩】相關文章臨床實驗後, 用死馬當活馬醫看看
先買一盒, 一週洗四次。用法= 先用傳統洗鼻塩洗鼻腔、再用中藥洗鼻塩再洗一次鼻腔
, 洗完後感覺比用【傳統洗鼻塩二次】更容易洗出【黃綠鼻涕或鼻腔內異物】
用完一盒後(一個月半), 有聞到一點味道。
之後決定用一年時間去實驗，一樣維持一週洗四次、到今天已滿八個月, 嗅覺能判識更多氣味、鼻塞感少了很多、黃鼻涕&鼻涕倒流逐漸變少、換季鼻炎不適感也有改善。
最明顯的感受改善成果 = 這次感冒, 鼻腔內輕微發炎腫脹, 沒有引起任何咳嗽和氣咳。
會繼續持續下去, 直到找回正常日子。
我看了很多間中醫，不覺得吃中藥有用。
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半年前確診開始長期咳嗽，至胸腔內科檢查X光、CT，都很正常，吃藥也只是鎮咳沒解決問題。
最近睡到清晨4、5點就狂咳，清喉嚨出來都是黃痰，拖下去不是辦法就去看了耳鼻喉科。
做內視鏡檢查才發現有慢性鼻竇炎，過敏性鼻炎引起，於是開始吃抗生素、抗組織胺、用類固醇鼻噴劑。
效果的確不錯，睡眠品質提升，鼻塞跟咳嗽問題有改善，但還是會咳。
鼻塞改善之後醫生推薦洗鼻子當作保養，雖然我一直很怕鼻子進水的感覺，但為了改善身體狀況還是嘗試看看。
在醫院藥局購入的洗鼻器剛好是樓主同一款，這東西賣了十年都不用改款的。
調好鹽水跟溫度，深呼吸然後讓水流入鼻腔，沒想到只有一點點輕微的嗆水感，看到水從另一個鼻孔帶著一些黏液流出來，還蠻爽的。洗完鼻子後，呼吸起來真的特別舒暢，使用鼻噴劑的效果應該會更好。
雖然我洗鼻時間還沒有很久，但應該會持續下去，尤其最近空氣很糟的情況，洗完鼻子像重生一樣。
不過洗鼻只是保養，應該是沒有治療功能，如果有鼻塞問題，建議先就診改善症狀，才有辦法讓水流進流出。
就像樓主說的，佛度有緣人，洗鼻器大概兩三百就有的東西，哪來的預算做業配。
倒是洗鼻鹽太貴很不值得買，短期用無妨，這產品只是調好重量跟包裝。自己買無碘鹽35元1000g，一次5g可以洗200次。搭配一點點小蘇打可能更舒服，清潔效果更好。
先連續洗一個月看效果，再來更新。
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