[調查]大家都吃什麼東西來保養身體呢?

fesstiy1100

131分

51樓

fesstiy1100

個人積分：131分

文章編號：4413931

中醫養生藥膳~

冬天是最適合進補的時候喔~不過阿~也不能天添補喔~要適時適量

冬天進補可以熱我門溫暖些喔~

thanksbye

23分

52樓

thanksbye

個人積分：23分

文章編號：6716851

Ricky1991 wrote:
水當然是多喝的也愛...(恕刪)

可以請你推薦一下你所使用的鈣鎂粉嗎??
廠牌跟何處可以買到 ..
THANKS

allanlin

50分

53樓

allanlin

個人積分：50分

文章編號：6754738

我是吃OPC+綜合維它命+鈣+巴西莓

OPC來抗氧化

綜合維它命和巴西莓是補充体力和防止攝護腺腫大

鈣則是補統鈣質和晚上能睡得安穩!

目前效果還不錯，不會像以前一樣一到下午就很累!

不過除了吃的外還是要靠運動!

BuffaloWing

0分

54樓

BuffaloWing

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文章編號：6761366

多吃新鮮蔬果，作息正常及持續性運動 !

不吃不長蟲的藥(西藥、合成維他命)...糟糕，擋人財路啊

Hero.Chung

0分

55樓

Hero.Chung

個人積分：0分

文章編號：6799656

本身很常戴隱形眼鏡, 又晚睡; 所以眼睛都很乾很酸,
所以以前常泡顧眼的中藥來喝,
內容有 : 黃耆、紅棗、枸杞、黃菊花、決明子
喝了一個多月後感覺眼睛沒那麼酸了
現在2個多月沒喝後, 又有點酸了 @@

之前也有吃綜合維它命跟深海魚油, 沒什麼特別的感覺
想買海狗油來吃, 但又太貴了

風之痕

420分

56樓

風之痕

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文章編號：6803986

運動可以取代補品
沒有任何補品可以取代運動.

[調查]大家都吃什麼東西來保養身體呢?

小惡魔新聞台

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