[調查]大家都吃什麼東西來保養身體呢?

大家都吃什麼健康食品來保養身體呢?
我只有吃Vitamine(善存) & Aspirin...
對了
還有媽媽的愛心---蔬果汁精力湯

你呢?
文章關鍵字

TAKAMASA wrote:
大家都吃什麼健康食品...(恕刪)

蘋果~

阿豆仔有說 "一天一顆頻果,醫生看到鬼"  沒啦,是
"一天一顆蘋果,醫生遠離我~" (被醫生討厭)


說正格的,我是營養均衡,比較少吃健康食品,
只有國中時,為了考聯考,吃了一大堆DHA,不知道有沒有用
若是不嫌棄我這個朋友的,到msn聚首吧~ arda.arda@msa.hinet.net
站高點 少說點 wrote:
蘋果~阿豆仔有說 &...(恕刪)


最近有一篇報導
說巧克力比蘋果更有抗養化效果耶!

"一天一顆頻果+巧克力,醫生歸去來死"...囧 rz
桂格大燕麥片

一大罐可以吃很久, 而且才100多

泡熱豆漿還不錯吃
TAKAMASA wrote:
Aspirin...(恕刪)


Aspirin 沒事 少吃吧

會增加腎臟負擔

參考囉

要預防心血管疾病 去膽固醇

大蒜精 紅麴 雲耳 等等健康食物都不錯
大嘟頭 wrote:
Aspirin 沒事...(恕刪)


"雲耳" 這是蝦米東C @@?
第一次聽到~
有甚麼療效壓 ?
高級的 黑木耳 叫 雲耳

種植方法 跟 環境 跟一般不同

長出來的樣子 跟品質也不同

參考囉
大嘟頭 wrote:
Aspirin 沒事...(恕刪)


Aspirin 吃太多不只對腎臟有負擔
對肝臟也是

當然不能常吃
我是偶爾吃一顆啦!

不過還是謝謝你的提醒..

維他命B, 海豹油, OPC....
都沒有正常吃....前幾年因為SOHO身體弄得不太好, 連健身房都沒有再去....小毛病一堆
真正最好的保健還是多運動作息飲食均衡....
德州‧巴黎 不是分隔兩地的距離
每天固定吃蔓越莓膠囊(女性必備),跟維他命B群(上班必備)。
史懷哲博士說:「要讓生活脫離悲慘的方法有兩種,那就是貓和音樂。」
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